Articole

Trecerea la ora de vară – o provocare neașteptată pentru inima aflată în recuperare

Trecerea la ora de vară – o provocare neașteptată pentru inima aflată în recuperare
Primăvara aduce cu ea mai multă lumină, un aer care ar trebui să fie mai curat, mai respirabil, dar și o modificare aparent banală: trecerea la ora de vară. Mutarea acelor ceasului cu o oră înainte pare un detaliu tehnic, aproape neînsemnat în contextul unui stil de viață agitat. Totuși, pentru organism — și mai
Citește mai mult
Niciun comentariu

De ce masa musculară e unul din secretele inimii sănătoase – mai ales pentru femei?

De ce masa musculară e unul din secretele inimii sănătoase – mai ales pentru femei?
Când vine vorba de sănătatea inimii, ne gândim automat la colesterol mic, tensiune arterială în limite normale, dietă echilibrată și alergat pe bandă. Dar există un „ingredient” esențial, mai ales pentru femei, despre care se vorbește prea puțin: masa musculară. Și nu, nu este vorba despre culturism. Ci despre acea masă musculară de bază, esemțială
Citește mai mult
Niciun comentariu

Impactul alcoolului asupra inimii: între mit și știință

Impactul alcoolului asupra inimii: între mit și știință
Un pahar de vin roșu pe zi chiar protejează împotriva bolilor de inimă? Există o credință populară legată de faptul ca alcoolul este benefic pentru inimă și vasele de sânge, însă această informație trebuie tratată cu scepticism. Ce ar trebui să știți înainte să consumați alcool în cinstea sănătății? Studiile existente la acest moment arătă
Citește mai mult
Niciun comentariu

Berberina: aliat sau inamic al sistemului cardiovascular?

Berberina: aliat sau inamic al sistemului cardiovascular?
Încă de la rădăcinile istoriei umane, oamenii au recunoscut și valorificat capacitatea plantelor de a îmbunătăți sănătatea, folosindu-le ca remedii pentru diverse afecțiuni. În acest context, berberina se distinge ca o substanță bioactivă deosebit de importantă, extrasă din Rhizoma coptidis, o plantă cu tradiție în medicina tradițională chineză. Această plantă este apreciată pentru efectele sale
Citește mai mult
Niciun comentariu
TOP