Drenajul limfatic – de la recuperare medicală la estetică și întreținere corporală

Drenajul limfatic
Sistemul limfatic – parte a sistemului circulator, are rol activ în apararea imunitară a organismului și, de asemenea, ajută circulația, prin drenarea limfei (un lichid din corp). Care sunt rolurile sistemului limfatic? Sistemul limfatic îndeplinește, pe lângă cele doua funcții de bază, și alte roluri importante pentru menținerea unei stări bune de sănătate, și anume:
Citește mai mult
No Comments

Cum facem mișcare în perioada recuperării cardiace?

Cum facem mișcare în perioada recuperării cardiace?
Activitatea fizică și exercițiile reprezintă părți importante ale unui program de reabilitare cardiacă. Combinarea acestora cu alte intervenții precum medicația, consilierea nutrițională și psihologică, reduce riscul de probleme cardiace viitoare. Cum facem mișcare în perioada recuperării cardiace? Mișcarea se va realiza mai întâi în cadrul unui centru specializat, iar apoi se va trece la activități
Citește mai mult
No Comments

Activitatea fizică la pacientul cardiovascular

Activitatea fizică la pacientul cardiovascular
Deși poate părea mai comod să pierdem vremea în pat, pe canapea, în fotoliu la televizor sau pe scaunul de la calculator, aceste activități nu sunt benefice pentru un stil de viață sănătos mai ales la pacientul cu istoric cardiovascular. Sedentarismul este o problemă de amploare în secolul XXI. Acum, când tehnologia este atât de
Citește mai mult
No Comments

Utilizarea dispozitivului pentru gimnastică respiratorie

Utilizarea dispozitivului pentru gimnastică respiratorie
Astazi vom vorbi despre utilizarea dispozitivului pentru gimnastică respiratorie. Dispozitivul pentru gimnastică respiratorie, numit și spirometru, îmbunătățește funcțiile pulmonare pentru: fumători persoanele cu probleme respiratorii persoane inactive ori imoblizate la pat dar și ca parte integrată a programului de recuperare cardiovasculară. Aparatul poate fi utilizat și de către persoanele care nu au neapărat o problemă
Citește mai mult
No Comments