Electrostimularea: beneficii și precauții pentru inimă
marți, 10 octombrie 2023
Capacitatea funcțională este necesară pentru o inimă sănătoasă care să ne permită desfășurarea activităților din viața de zi cu zi cu ușurință. Imobilizarea la pat și inactivitatea afectează semnificativ capacitatea funcțională, astfel că orice tip de activitate, chiar și ridicarea din pat sau deplasatul dintr-o cameră în alta la domiciliu, poate fi anevoioasă sau chiar
- Publicat în Boala cardiovasculara, Viata sanatoasa
No Comments
Ce alimente ne protejează inima?
joi, 17 august 2023
În decursul ultimului deceniu, s-au efectuat cercetări amănunțite asupra diverselor diete și principii alimentare, investigând eficacitatea lor în prevenirea evenimentelor cardiovasculare sau în ameliorarea afecțiunilor deja instalate. Printre acestea, remarcăm „dieta vedetă” binecunoscută, cum ar fi dieta mediteraneană, precum și dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) și dieta Indo-Mediteraneană (o dietă axată pe consumul
- Publicat în Boala cardiovasculara, Viata sanatoasa
Produse vegetale cu efect benefic în afecțiunile cardiovasculare
joi, 23 martie 2023
Conform Organizației Mondiale a Sănătății (WHO), bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză de deces la nivel mondial, fiind responsabile de aproximativ 17,9 milioane de decese în fiecare an. Pe lângă terapia farmacologică prescrisă de medicul cardiolog, pacienții pot beneficia de o serie de produse vegetale (plante, frunze, rădăcini, semințe) care pot ameliora starea de sănătate și
- Publicat în Boala cardiovasculara, Viata sanatoasa
Drenajul limfatic – de la recuperare medicală la estetică și întreținere corporală
marți, 22 februarie 2022
Sistemul limfatic – parte a sistemului circulator, are rol activ în apararea imunitară a organismului și, de asemenea, ajută circulația, prin drenarea limfei (un lichid din corp). Care sunt rolurile sistemului limfatic? Sistemul limfatic îndeplinește, pe lângă cele doua funcții de bază, și alte roluri importante pentru menținerea unei stări bune de sănătate, și anume:
- Publicat în Viata sanatoasa