Bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces la nivel mondial. Sunt, de asemenea, o cauză majoră a dizabilităților. Există multe lucruri care vă pot crește riscul de boli cardiovasculare - se numesc factori de risc. Unii dintre ei nu pot fi controlați, dar există mulți pe care îi puteți controla. Cunoașterea factorilor de risc și combaterea acestora poate reduce riscul de boli cardiovasculare.

Care sunt factorii de risc pentru bolile cardiovasculare care nu pot fi schimbați?

• Istoricul familial- Aveți un risc mai mare dacă aveți un membru apropiat al familiei care suferă de boli cardiovasculare de la o vârstă fragedă
• Vârsta- Riscul de apariție a bolilor de inimă crește odată cu înaintarea în vârstă. Bărbații în vârstă de 45 de ani și peste, iar femeile în vârstă de 55 de ani și peste, au un risc mai mare
• Sexul- Unii factori de risc pot influența riscul bolilor cardiovasculare diferit la femei decât la bărbați. De exemplu, estrogenul oferă femeilor protecție împotriva bolilor cardiovasculare, dar diabetul ridică mai mult riscul bolilor la femei decât la barbați
• Naționalitatea sau etnia- Anumite grupuri populaționale au riscuri mai mari decât altele. Afro-americanii au mai multe șanse decât albii să sufere de boli cardiovasculare, în timp ce americanii hispanici sunt mai puțin susceptibili

Ce puteți face pentru a vă reduce riscul de boli cardiovasculare?